SAUNA NA NÁVSI - KINEZIOTAPING
Jedná se o terapii pomocí pružných samolepících pásků aplikovaných na kůži klienta. Kinesiotapy jsou zhotoveny ze 100% bavlny, jako lepidlo je použita pryskyřice. Je charakteristický vyšší flexibilitou oproti klasickému tapu, tudíž neomezuje klienta v běžné denní činnosti ani při sportovním výkonu.
Kinesiotape v oblasti fyzioterapie dovoluje tišit bolest, přináší úlevu během akutních i chronických obtíží pohybového aparátu. Uvolňuje přetížené svaly a měkké tkáně a zároveň zvyšuje napětí oslabených tkání, čímž zvyšuje jejich výkonnost. Stimuluje lymfatický systém a tím snižuje otok měkkých tkání. Pomáhá při zánětlivých stavech pohybového aparátu. Využívá se v terapii dětí i dospělých. Oblíbený je v prevenci a terapii u sportovců pro podporu stability kloubů a podporu svalové koordinace.
Barevné odlišení kinesiotapu nemá vliv na efekt terapie. Působí na principu coloroterapie (růžová opticky hřeje, modrá chladí, béžová/tělová opticky splývá s kůží, volí ji klienti na místa, kde by byl barevný kinesiotape nápadnější - šíje, lýtka, předloktí apod.)
Kinesiotape v oblasti fyzioterapie dovoluje tišit bolest, přináší úlevu během akutních i chronických obtíží pohybového aparátu. Uvolňuje přetížené svaly a měkké tkáně a zároveň zvyšuje napětí oslabených tkání, čímž zvyšuje jejich výkonnost. Stimuluje lymfatický systém a tím snižuje otok měkkých tkání. Pomáhá při zánětlivých stavech pohybového aparátu. Využívá se v terapii dětí i dospělých. Oblíbený je v prevenci a terapii u sportovců pro podporu stability kloubů a podporu svalové koordinace.
Barevné odlišení kinesiotapu nemá vliv na efekt terapie. Působí na principu coloroterapie (růžová opticky hřeje, modrá chladí, béžová/tělová opticky splývá s kůží, volí ji klienti na místa, kde by byl barevný kinesiotape nápadnější - šíje, lýtka, předloktí apod.)
Účinky kineziotapingu
- prodloužení efektu terapie vykonané fyzioterapeutem
- ztišení bolesti
- uvolnění svalu, svalové fascie, kloubního pouzdra, vazů a šlach (měkké tkáně)
- zlepšení propriocepce (cit pro polohu a pohyb svalovými, kloubními a šlachovými receptory)
- prevence vzniku úrazu, prevence přetížení oslabených měkkých tkání
- obnova svalové koordinace, čímž dochází k zlepšení držení těla
- zmenšení tuhosti svalstva a svalových křečí
- pomáhá udržet centrovanou polohu kloubů
- zvětšení rozsahu pohybů
- snížení otoku (podporuje pronikání lymfy do tkání za účelem jejich výživy a odvádění produktů metabolismu z tkání)
- zlepšuje krevní oběh, čímž pozitivně ovlivňuje buněčný metabolismus
- ztišení bolesti
- uvolnění svalu, svalové fascie, kloubního pouzdra, vazů a šlach (měkké tkáně)
- zlepšení propriocepce (cit pro polohu a pohyb svalovými, kloubními a šlachovými receptory)
- prevence vzniku úrazu, prevence přetížení oslabených měkkých tkání
- obnova svalové koordinace, čímž dochází k zlepšení držení těla
- zmenšení tuhosti svalstva a svalových křečí
- pomáhá udržet centrovanou polohu kloubů
- zvětšení rozsahu pohybů
- snížení otoku (podporuje pronikání lymfy do tkání za účelem jejich výživy a odvádění produktů metabolismu z tkání)
- zlepšuje krevní oběh, čímž pozitivně ovlivňuje buněčný metabolismus
Použití kineziotapu
- velmi využíváme u sportovců při prevenci úrazu před fyzickým výkonem
- bolesti kloubů, šlach (zápěstí, předloktí, lokte, ramene, bursitis, přetížení Achillovy šlachy, bolesti kolene, patní ostruha, …)
- záněty měkkých tkání (fascitis, zánět úponu čéšky, zánět sedacího nervu, artritida…)
- úraz krční páteře způsobeného vnějšími faktory (např. whip lash)
- úraz pletence pažního, distorze hlezna, ruptura kolenních vazů
- mezižeberní neuralgie
- menstruační bolesti
- distorze obratle, distorze disku, protruze disku, chronická bolest páteře
- spondylóza
- tenisový loket, golfový loket
- dysfunkce krevního oběhu a lymfatického systému (otok, hematom…)
- záněty měkkých tkání (fascitis, zánět úponu čéšky, zánět sedacího nervu, artritida…)
- úraz krční páteře způsobeného vnějšími faktory (např. whip lash)
- úraz pletence pažního, distorze hlezna, ruptura kolenních vazů
- mezižeberní neuralgie
- menstruační bolesti
- distorze obratle, distorze disku, protruze disku, chronická bolest páteře
- spondylóza
- tenisový loket, golfový loket
- dysfunkce krevního oběhu a lymfatického systému (otok, hematom…)